中性脂肪の減らし方 | 基準値まで下げる対策 予防、レシピなど

遺伝との関係

高中性脂肪血症、高コレステロール血症（家族性高脂血症）になり易い人がいます。

中性脂肪や　コレステロールが増えすぎると　高中性脂肪血症＝高脂血症が起こりますが　肥満とは表裏一体の関係になります。中性脂肪や　コレステロールを減らし、生活習慣病にならない為に　普段の生活で